Das Schlagwort Ernährung bei Rheuma zeigt, wie eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung Beschwerden lindern kann. Zusammen mit Bewegung und Lebensstilmaßnahmen fördert sie die Lebensqualität.
Ernährung & Lebensstil, Rheuma & Alltag
Rheuma lindern mit Omega-3: Mehr Beweglichkeit für Ihre Gelenke
Veröffentlicht am 9. Oktober 2025 von Sempt Apotheke
09 Okt.
Viele Menschen mit Rheuma haben das Gefühl, dass ihre Gelenke einfach nicht mehr so mitmachen, wie sie es von früher kennen. Die Finger fühlen sich morgens steif an, beim Treppensteigen zieht es im Knie und selbst alltägliche Bewegungen fühlen sich manchmal schwerfällig und unangenehm an. Schmerzen, Entzündungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit prägen den Alltag. An manchen Tagen wird selbst der einfachste Handgriff zur Herausforderung.
Es gibt jedoch einige Ansätze, um die Symptome bei Rheuma zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
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