Unter dem Schlagwort Darmflora finden Sie Beiträge rund um Verdauung, Mikrobiom und Darmgesundheit. Wir zeigen, wie Ernährung, Medikamente und Probiotika den Darm beeinflussen können und welche Maßnahmen helfen, die Verdauung im Alltag zu unterstützen.
Darmgesundheit, Ernährung & Lebensstil
Darmflora nach Antibiotika aufbauen – Was Ihrem Darm jetzt hilft
Veröffentlicht am 26. Mai 2026 von Sempt Apotheke
Das Antibiotikum ist beendet, die Infektion klingt ab – aber die Verdauung fühlt sich noch nicht wieder normal an? Weicher Stuhl, Blähungen oder ein empfindliches Bauchgefühl können darauf hinweisen, dass die Darmflora nach Antibiotika noch Zeit braucht.
Gut verträgliche Mahlzeiten, ausreichend Flüssigkeit und gezielt ausgewählte Probiotika können den Darm in dieser Phase unterstützen. Wichtig ist auch, worauf Sie bei der Einnahme achten sollten – zum Beispiel bei Milchprodukten, Mineralstoffen oder Sonne.
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