Schlagwort-Archive: Darmgesundheit

Unter dem Schlagwort Darmgesundheit finden Sie Beiträge zu Verdauung, Darmflora und Mikrobiom. Wir geben verständliche Informationen und praktische Tipps, die helfen können, Beschwerden besser einzuordnen und den Darm im Alltag gezielt zu unterstützen.

Bitterstoffe bei Neurodermitis – Unterstützung für Haut und Verdauung

Kinderarm mit Neurodermitis

Neurodermitis kann Kinder und Erwachsene im Alltag stark beschäftigen. Die Haut ist trocken, gerötet, juckt oder reagiert empfindlich auf Reize, die vorher kaum aufgefallen sind. Besonders belastend wird es, wenn der Juckreiz den Schlaf stört oder sich die Haut immer wieder entzündet.

Neben Basispflege und einer passenden Behandlung spielt für viele Betroffene auch der Alltag eine Rolle: Ernährung, Verdauung, Stress, Schlaf und individuelle Auslöser können beeinflussen, wie ruhig oder gereizt die Haut wirkt. Bitterstoffe können dabei helfen, Verdauung und Wohlbefinden zu unterstützen.

Darmflora nach Antibiotika aufbauen – Was Ihrem Darm jetzt hilft

Frau mit Händen auf dem Bauch

Das Antibiotikum ist beendet, die Infektion klingt ab – aber die Verdauung fühlt sich noch nicht wieder normal an?

Weicher Stuhl, Blähungen oder ein empfindliches Bauchgefühl können darauf hinweisen, dass die Darmflora nach Antibiotika noch Zeit braucht.

Gut verträgliche Mahlzeiten, ausreichend Flüssigkeit und gezielt ausgewählte Probiotika können den Darm in dieser Phase unterstützen…

ADHS und Darmflora – Wie Ihr Bauchgefühl Ihre Konzentration beeinflusst

Kind mit Superheldenumhang

Es gibt Tage, da will es mit der Konzentration einfach nicht klappen.

Egal wie sehr man sich bemüht, die Gedanken springen von einem Thema zum nächsten. Den Fokus zu halten, fällt unsagbar schwer, manchmal scheint es sogar unmöglich.

Vielen Menschen mit ADHS fällt an solchen Tagen auf, dass auch ihr Bauch sich anders anfühlt als an den „guten“ Tagen. Mitunter kommen sogar leichte Verdauungsprobleme hinzu. Die meisten Betroffenen halten dies für Zufall, dabei steckt mehr dahinter…